Om boken: 2004 / Ett modernt, högeffektivt expressprogram för dig som vill se attraktiv ut, men inte har tid eller lust att regelbundet besöka ett fitnesscenter och skönhetssalonger Baserat på den senaste vetenskapliga utvecklingen inom fitness och hälsosam livsstil, har programmet hjälpt miljontals kvinnor att återfå fysisk hälsa och sexuell attraktionskraft för att få önskat resultat! Men om du är redo att ägna 30-40 minuter dagligen till att arbeta med din kropp, då är det här programmet för dig behärska programmet; – slutföra en uppsättning övningar; – minikomplex för att arbeta på problemområden – midja, höfter och överkropp – tips för effektiv vård av ansiktet och kroppen; program med andnings- och avslappningsövningar – revolutionerande tips om hur du kan organisera din kost på rätt sätt utan bantning.